Protein

Protein

Warum brauchen wir Protein? Überall liest man es: Proteinshakes, Proteinriegel, hoher Proteinanteil… usw. Doch was ist eigentlich dieses Protein? Kann man das essen? Die Antwort ist ja! Sollte man sogar! Also Protein, oder zu Deutsch Eiweiß, ist einer der drei...